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艾灸肚臍眼的功效 艾灸肚臍的最佳時間點

發表日期:2015-08-22 13:45:26 | 來源 :猿猴健康網 | 點擊數:

  艾灸是中醫中的一種治病方法,現在很多人也用這種方法來養生,下邊介紹一種艾灸神闕穴,俗稱肚臍的養生方法和功效,供大家參考。

  “臍”是什么?

  臍,俗稱肚臍眼。以現代醫學的觀點看,“臍”只是初生兒臍帶脫落后遺留下的一個瘢痕組織;但中醫認為,臍中是一個具有治病作用的重要穴位,名叫“神闕”。此穴被認為是經絡之總樞,經氣之匯海,能司管人體諸經百脈。當人體氣血陰陽失調而發生疾病,通過刺激或施藥于神闕穴,便有調整陰陽平衡、氣血和暢的功能,收到祛邪治病之功效。

  “灸臍”的作用

  有趣的是,有科學家用“黃金律”來測量人體,結果驚奇地發現:從肚臍到腳的長度,與肚臍到頭頂長度的比值,恰好等于0.618,就是說,肚臍正位于人體的“黃金分割點”上。而現代科學研究表明,0.168在養生中起重要作用,所以“黃金分割點”應是調整人體功能的最佳作用點。實驗研究也證明:通過藥熨、艾灸等刺激,有助于調節人體神經系統及內分泌活動,尤其是能顯著提高人體免疫功能,從而能起到扶正祛病、益壽延年之作用。

  一般來說,灸臍注意事項有三:第一,臍部有損傷、炎癥者及孕婦禁用;第二,剛吃完飯或空腹不宜灸臍;第三,艾灸不可離臍部太近,否則易燙傷。

  常用艾灸臍兩法

  第一法

  艾炷直接灸。將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方(1厘米左右)施灸,以覺得有溫熱感為度。每次灸15~30分鐘,每日1次,連灸10次為1療程。全年可不定時灸3~5個療程,秋冬季施灸效果更佳。因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等疾病用此法防治效果較好。

  第二法

  神闕隔姜灸。把姜片上穿刺數孔,覆蓋于臍上,點燃艾炷在姜片中啄灸,以感溫熱且舒適為度。每次灸15~20分鐘,隔日1次,每月灸10次,冬至開始灸最好。此法對寒邪引起的消化不良、腹痛諸癥有預防作用。

  很多人說現在的艾條不是陳年的,其實我們也不妨自己去采摘寫艾葉,自己艾絨,估計效果會更好。不過這對于忙碌的年輕人來說是不可能實現的。家里有老年人最好了。。

  艾灸神闕有講究

  每日早晨七時灸神闕穴、中脘穴、關元穴、氣海穴各十五分鐘,或各一壯(艾絨灸)。女士的經期前后五天不灸,男士無限制。持續一月后你再回過頭來看看你的皮膚是不是由粗糙變細了,睡覺是不是香了,體型開始下降,體重有可能不會下降或略有上升,但看看精神頭,那簡直是天壤之別。

  在艾灸的過程中有個發現:艾灸神闕后,月經的顏色變得正常了,也就灸了這么三四天。以前每次來的時候,都是暗色,不紅。這幾天過去了我會繼續艾灸下去,我要看看到底有什么樣的神奇效果。艾灸過程中還是有很多的不明白之處,以下是疑問解答。

  問:一天當中什么時辰艾灸神闕效果最好,什么時辰最好不要艾灸神闕?以及一年當中什么節氣艾灸神闕比較好。對男女進行艾灸神闕,有什么不同嗎?

  運用灸法,灸任脈神闕穴能達到培補后天,固本扶陽的作用。神闕之穴,此穴在臍,臍為先天之結蒂,又為后天之氣舍,此間元氣常存。按照中醫理論脾為后天之本腎為先天之本,再結合子午流注脾經流注時間為早上9點至11點,腎經流注時間為下午5至7點。此時灸神闕穴效果極佳。按照同治年間李昌仁之《玄妙鏡》小周天開穴法的理論神闕穴應該在戌亥之間打開。陰歷正月為寅月,戌亥分別為9月和10月(指陰歷),因此神闕穴在9月10月灸療效好。男女應該沒有太大的區別,只不過男以氣為本,女以血為根。

  四種對女性有效的艾灸治療

  1、臉上痘痘長得成片的女性,往往有嚴重的帶下病,“清熱解毒”往往沒有任何效果,因為她們的這種熱往往是虛熱,而不是實熱,補充陽能尚且不逮,何況雪上加霜。所以艾灸是最佳的選擇。

  2、臉上長有黃褐斑的女性,往往肝腎虧虛,體質嚴重偏于酸性,用艾灸治療,往往會出現意想不到的效果。

  3、虛胖的女性,并不是營養過剩,但營養過剩不過是西醫上的一個概念,中醫里面沒有這樣的說法,如果哪個中醫也這樣瞎嚷嚷,那肯定個半吊子。即使是肥胖的小孩子,也往往并不是營養過剩,而是陽能不足,往往是因為在懷孕期間,父母還有不少的性生活,導致孩子先天不足,肝腎機能失衡,脾臟運化無力。虛胖女性則往往有崩漏暗疾,失血過多。太過肥胖往往是因為脾腎陽虛,太過瘦弱,則往往是肝腎不足。

 

  4、乳頭過早地顏色變暗淡,或者乳頭凹陷的女性,往往嚴重肝腎虧虛,沖脈,任脈虛寒,有的甚至還有咳嗽的毛病。這些問題艾灸都有很好的效果。

  肚臍眼不要輕易艾灸,不然艾灸后的功效會對你打擊很大!你估計會問自己為什么這么好的東西現在才知道?為什么艾灸這么不普及!!

  肚臍眼,中醫叫神闕穴,體任脈上一穴位的名稱。闕,是君主所居住的宮城的門,神闕就是人體元神的門戶。按壓或艾灸神闕,在于激發人體的元神、元氣。所謂元神、元氣,就是指人在生命開端的那一刻就有的神和氣,它的力量是強大的,不然不能發育成胎兒的生命。元神和元氣一直伴隨著人走完生命的全程,而很多疾病都源于元氣的衰弱,但只要重新激活元神和元氣,任何疾病都能很快治愈。

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