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懷孕初期怕冷怎么回事 懷孕初期怕冷的主要原因

發表日期:2019-08-03 16:59:24 | 來源 :猿猴健康網 | 點擊數:

懷孕初期怕冷怎么回事 懷孕初期怕冷的主要原因

  “懷孕初期怕冷,懷孕后期怕熱”這是懷孕后的基本常識,懷孕初期怕冷這是孕婦在懷孕初期常出現的現象,孕媽媽無需過分擔心,但也要注意好日常的防護保養。針對懷孕初期怕冷怎么辦,

  1、要注意保暖,多著純棉的內衣褲,不要經常站在風口位置吹風。

  2、要適當做一些輕微的運動,如散步、做孕婦瑜伽等。

  3、飲食方面要多吃助暖的食物,如紅糖、姜湯。

  4、要調節好心情,不要過分憂慮,要保證充足的睡眠。

  5、懷孕期間要適量多吃新鮮蔬菜水果、堅果類食品,如蘋果、核桃等.

  6、一定要補充足夠的葉酸,增強身體免疫力。

  7、要定期做產前檢查,有問題要及時通過醫生進行治療解決。

  很多新懷孕的女性都會發現,在懷孕的初期會變現出怕冷的情況,即使溫度比較適合,但是還是會覺得比較冷,那么懷孕初期怕冷怎么回事呢?懷孕初期怕冷怎么辦呢?下面就讓我們一起來了解一下吧。

  懷孕初期怕冷正常嗎?

  孕前三個月的孕婦都會出現怕冷的癥狀,因為前三個月胎盤發育完成以前,孕婦體溫稍高,表現為怕冷,胎盤發育完成后,體溫逐漸趨于正常,又由于血液量增多導致身體比較熱氣,表現為后期不怕冷。

  懷孕初期怕冷原因

  1、在前三個月期間,胎兒在孕婦體內發育,此時孕婦體內的胎盤已經發育完全,孕婦的體溫比較高,會表現出怕冷的情況,在胎盤發育完成之后,孕婦的體溫就變現出正常了。

  2、和外界的氣溫有關系,如果真是寒冷天的話,那怕冷是正常的。

  3、此外如果本身體質較差,或是營養沒跟上,比如碳水化合物、脂肪、蛋白質攝入不夠,也會產生怕冷現象,

  4、甲狀腺功能低下(甲減)。

  為了防止懷孕期間感冒,影響胎兒發育,所以建議孕婦要注意衣服添減,注意休息,多飲水。

  此外在準備懷孕或懷孕早期(最好在懷孕前8周)最好檢查甲狀腺功能,這可預防甲減對寶寶的智力傷害。

  “懷孕初期怕冷,懷孕后期怕熱”這是懷孕后的基本常識,懷孕初期怕冷這是孕婦在懷孕初期常出現的現象,孕媽媽無需過分擔心,但也要注意好日常的防護保養。針對懷孕初期怕冷怎么辦?

  懷孕初期怕冷怎么辦

  “懷孕初期怕冷,懷孕后期怕熱”這是懷孕后的基本常識,懷孕初期怕冷這是孕婦在懷孕初期常出現的現象,孕媽媽無需過分擔心,但也要注意好日常的防護保養。針對懷孕初期怕冷怎么辦,媽媽網百科為大家收集了以下建議。

  1、要注意保暖,多著純棉的內衣褲,不要經常站在風口位置吹風。

  2、要適當做一些輕微的運動,如散步、做孕婦瑜伽等。

  3、飲食方面要多吃助暖的食物,如紅糖、姜湯。

  4、要調節好心情,不要過分憂慮,要保證充足的睡眠。

  5、懷孕期間要適量多吃新鮮蔬菜水果、堅果類食品,如蘋果、核桃等.

  6、一定要補充足夠的葉酸,增強身體免疫力。

  7、要定期做產前檢查,有問題要及時通過醫生進行治療解決。

  懷孕初期怕冷如何保暖

  1、合理調節室溫

  現在大部分家庭基本有暖氣供應了,尤其是在北方。將溫度調節到事宜溫度,令準媽媽感覺到舒適即可。

  2、足部保暖——棉鞋1雙

  相信大家都有這樣的體驗:足部暖和是全身都感覺暖暖的;如果足部受涼,就是穿再多衣服也會冷得發抖。那么的在家里,準媽媽自然要備一雙保暖的棉拖鞋,或是包跟的棉家居鞋更方便活動。

  3、穿衣保暖——孕婦保暖內衣

  冬天保暖最重要的是穿衣保暖,不過大腹便便的準媽媽可承受不起臃腫的大厚棉衣,這樣會影響她的活動。因此,冬季孕婦裝保暖的同時也不能厚重。建議準備一套專為孕婦設計的保暖內衣,衣服最好是比較寬松的。除此外,可穿一層寬松的毛衣,外套一件風衣,能夠起到很好的保暖效果。

  孕婦孕期越來越怕冷正常嗎?

  很多孕媽媽在懷孕初期都會有怕冷的現象,有的孕媽媽不禁會擔心是不是自己身體體質不好,所以導致怕冷的現象產生,擔心對胎兒不利。其實孕媽媽在懷孕初期體溫都會比平常稍微高一點,然后所表現出來的癥狀就是怕冷。

  懷孕后越來越怕冷正常嗎?孕期怕冷怎么辦?

  懷孕初期怕冷正常嗎?

  因為懷孕三個月之內胎盤的發育還沒有完成,所以就會導致孕婦有怕冷的現象產生。

  等到懷孕三個月過后,胎盤的發育就基本上完成了,那么孕婦的體溫也會回到正常的體溫,隨著肚子的增大,孕媽媽的血液量會增大,孕媽媽的身體就會產生比較多的熱氣,所以很多孕媽媽在后期都是會比較不怕冷的。

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